2.5단계

#헬스장 #집합금지 명령...

날벼락같은 말이다. 하지만 진정한 헬스인은 만들어서 하는데 철봉만 있어도 너무 감사하다.

철봉만 있으면 되지롱

오늘부터 수도권은 사회적거리두기 2.5단계가 3주라는 어마어마한 기간동안 시행된다..따라서 헬스장도 12월28일까지 못간다..ㅠㅠ

얘기만 들어도 근손실 오는것 같다.

벌써 3번째 강제디로딩이 아닌가..너무 억울하지만 우린 여기서 또 긍정적인 마인드가 필요하다..

오늘은 운동을 영하4도의 날씨에도 약간 땀흘릴정도로 했다..

#푸쉬업 실패시까지 5세트 총 100개정도는 했음.
#파이크푸쉬업 실패시까지 5세트
#풀업 실패시까지 5세트
#인터벌러닝 30분

이렇게 진행했다.

하지만 뭔가 아쉬운 느낌이 드는건 어쩔수 없네~~~